リオ五輪開会式 ~五輪の素晴らしさ~
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます！ リオデジャネイロオリンピックが開幕し、５日目に入りました。 盛大に行われました開会式は、ご覧になられましたでしょうか？ 思考を凝らした演出には、大きな驚きと感動がありました。 さて、その開会式の選手入場の時、...
リオ五輪スタート ~メダルの数~
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます！ オリンピックが始まり、４日目に入りました本日現在の日本メダル獲得数は・・・ 金３、銅７の計１０個で、ランキングは５位につけています！ 1 位 中国 金4 銀2 銅4 計 10 2 位 豪州 金4...
リオ五輪 開幕！
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます！ 日付は変わり（＊日本時間）の本日、いよいよリオデジャネイロオリンピックが開幕します。 このたびのオリンピックについて、開会式を前におさらいしたいと思います。 ○正式の大会名は、『第３１回夏季オリンピック・リオデジャネ...
スローイン ~スローインとは？~
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます！ さて、皆さまサッカーのルールをご存知でしょうか？ まず誰もが真っ先に答えるのが 「サッカーは（ゴールキーパー以外は）手を使わないスポーツですよね」 といったところでしょうか・・・。...
リオ五輪 サッカー日本代表テレビ中継
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます！ いよいよ、リオデジャネイロオリンピックが、もう目の前に近づいてきました。 開会式は、８月５日金曜日 18:00〜23:00 （＊日本時間８月６日土曜日 6:00〜11:00） に行われます。...
熱中症対策 ～その３ 適切な水分補給～
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます！ 気温が高くなり、喉の渇きを感じる季節になりました。 子どもも大人も運動時、水分の補給は欠かすことはできません。 当たり前に補給している水・・・なぜ人間に水分が必要なのでしょうか？ “水分の主な働き”は、次の２つです。...
体幹とは？
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます！ 先回、『体幹と同様に大切なポイント』というタイトルで記事を書きました。 ☟ 先回の記事はココをクリックしてください ⇒ “体幹と同様に大切なポイント” さて、体幹という言葉・・・もう世間一般に広く伝わっている言葉です...
体幹と同様に大切なポイント
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます！ さて、『体幹』という言葉・・・ スポーツに詳しい方はもちろん、 スポーツをあまり詳しくない方も、 “タイカン”の意味は、既にご存知ではないでしょうか。 体幹とは字の通りで、体の幹・・・つまり体の中心です。...
熱中症対策 ～その２ 熱中症を理解する～
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます！ 先日、梅雨が明けたばかりのこの地方。 暑い日の運動中、熱中症が発生することがあります。 しかし、意外に「熱中症の詳細」について、 また「どうすれば防げるのか」ということについては、...
運動神経について
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます！ さてさて、このホームページは、“子どもたちのスポーツクラブ”、 「アレグラン」のホームページです。 きっとこのページにたどり着いた多くの皆さまは、 『子どもに運動をさせたい』...
